🦷健康（健口）教室　＃11🦷

8月3日（水）

松濤２階のデイサービスで、歯科衛生士専門学校の今年最後の実習生さん達の健康教室がありました！

今日は、松濤に実習に来ている3グループ目の実習生さん達3人の初めての発表でした！

今日の内容は、自己紹介から、上半身の体操、嚥下体操、パタカラ体操、パタカラ体操の役割の説明、早口言葉、早口言葉の効果の説明など、基本的な事を教えてくれました。

パタカラ体操や早口言葉のトレーニングを毎日する事で、脳の活性化にもなり、唇の力と舌の力をしっかり鍛える事が出来るので、毎日、ご飯を食べるために必要な筋肉を鍛えられる事がわかりました💪

ご飯を美味しく食べたり、おしゃべりしたり、歌を歌ったりするためには、お口をキレイな状態に保つだけではなく、力がないと難しくなって来ます。

利用者様達に、ずっと元気で若々しくいてもらうために、口の周りの力や飲み込みの力、声を出すための力など、色んな力を鍛えるための体操を、みんなが楽しんで出来るように、色々考えて発表してくれます。

初めての体操の発表で、みんな緊張していましたが、色々気付いて感じて、工夫する事が、良い経験になると思います✨

3人でまた打ち合わせをして、来週、最後の発表をしてくれる予定なので、来週も楽しみにしています♪