山びこ体操！

1月25日（土）

山びこ治療院の平井先生が1階コミュニティーホールに来て、「山びこ体操」やツボ押し

そして、豊かな人生についてお話してくれました!(^^)!

「山びこ体操」は小規模、有料でも入居者様が毎日行っていて、今回実際の先生が来ると言うことで皆様とても楽しみにされていました！

いつもの「山びこ体操」の後は色々なツボ押しも教えて頂き、職員も真剣にツボを聞いていました！

そして、最後に平井先生の「豊かな人生」についてのお話がありました。

元気になるには気分も良く過ごす事！気分よく過ごすには「健康」にも気を付ける事！

健康もだいじだけど何より「健幸」が大事だという事。毎日感謝の気持ちを持ち過ごすことが大事なんですね。

そして山びこの名前の由来は、全て自分がやった事は山びこのように自分に帰ってくるとの事！

平井先生のお話を聞き、益々元気をもらったと入居者様もとても喜ばれていました!(^^)!

平井先生、お忙しいところ、本当にありがとうございました!(^^)!

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